Crise d’angoisse…
1950s WOMAN SILK PAJAMAS SITTING EDGE OF BED STRESSED SERIOUS WORRIED SLEEPLESS HOLDING ALARM CLOCK NIGHT TABLE LAMP INSOMNIA (Photo by H. Armstrong Roberts/ClassicStock/Getty Images)

Crise d’angoisse…

Le réveil sonne.

Déjà ?

Fatigué, épuisé, la nuit a été courte…

La boule au ventre à l’idée d’aller travailler et n’avoir qu’une envie,

rester enfoui sous la couette.

Dans ce lit qui est sensé nous apporter repos et réconfort

mais qui a été le témoin de nos cauchemars et insomnies.

C’était il y a 2 ans,

je me réveillais en pleine nuit.

3h du mat.

« Ah ça va, il me reste encore quelques heures avant de me lever pour aller travailler »

« Travailler ? »

Juste l’idée d’y retourner me rend fébrile.

Crise de larmes, souffle coupé,

tentant de retrouver mes esprits, haletante.

Je mets plusieurs heures à me calmer et à retomber dans mon lit,

essoufflée, épuisée.

[…]

Je n’ai pas dormi mais je passe la journée tant bien que mal.

Le soir, mon médecin me propose un arrêt.

Je refuse.

Je ne veux pas accepter ma « faiblesse ».

J’ai le sentiment que je ne peux pas m’absenter,

ce serait pire à mon retour…

Je ne voyais pas à ce moment là d’autre solution que de tout quitter.

Aujourd’hui, je me lève avant mon réveil,

reposée, apaisée.

J’ai compris ce qui importait pour avoir un équilibre personnel et professionnel.

L’herbe n’est pas forcément plus verte ailleurs,

les clés sont entre nos mains.

Si tu te sens comme je l’ai été et que tu veux sortir de l’épuisement professionnel sans avoir à tout quitter, je t’invite à réserver un créneau avec moi ou me contacter directement via la messagerie, pour que je puisse comprendre ta situation et t’aider.

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